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¿CÓMO DEBES TOMARLOS?
Una buena forma de consumir estos remedios puede ser en infusión. La forma de preparación puede variar en función de la planta pero - de forma genérica - deben hervirse un par de hojas o tallos y dejar reposar. Habría que beber a pequeños sorbos e informarse bien en el caso de alargar su consumo durante muchos días. En otros casos, pueden tomarse directamente, como el jengibre (en pequeñas cantidades para aliviar los mareos) o el aloe vera, aplicado directamente sobre la piel. En el caso de los aceites, se pueden diluir unas 10-20 gotas en 100 mililitros de aceite de oliva antes de aplicar.